流行性感冒初期症状主要有发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等表现。
体温快速升高至38摄氏度以上,可能伴随寒战或出汗,建议监测体温并及时补充水分。
多表现为前额或双侧太阳穴胀痛,咳嗽或低头时加重,可适当冷敷缓解。
四肢及腰背部肌肉明显酸痛,活动时加剧,休息后稍缓解。
全身倦怠感明显,轻微活动即觉疲劳,需保证充足睡眠。
出现上述症状建议居家休息,保持室内通风,饮食选择易消化的粥类、新鲜水果,症状加重需及时就医。