早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练:通过停顿挤压法等行为训练降低敏感度,需伴侣配合重复进行,避免过度焦虑。
2、心理疏导:焦虑抑郁等心理因素可能导致早泄,认知行为治疗有助于缓解压力,改善伴侣沟通。
3、局部麻醉:利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏可能。
4、口服药物:达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,需在医生指导下使用。
建议规律作息避免疲劳,适当进行盆底肌锻炼,避免过度手淫或频繁性生活加重症状。