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怀孕胎动的感觉因人而异，常见表现有轻微颤动、滚动感、踢打感、打嗝样律动等。胎动感受主要与胎儿活动方式、孕周、孕妇腹壁厚度等因素相关。
1、轻微颤动：孕18-20周初次胎动多表现为类似小鱼游动或气泡破裂的轻微颤动，多发生于下腹部，每日可能出现数次。
2、滚动感：孕24周后胎儿翻身时可感受到缓慢的波浪式滚动，持续时间约2-3秒，多发生在饭后或侧卧时。
3、踢打感：孕28周后胎儿肢体力量增强，可能出现突然的踢腿或拳打动作，力度从轻微到明显不等，每小时可达10-30次。
4、打嗝样律动：孕晚期可能出现规律性弹跳感，每分钟15-30次，持续数分钟，属于胎儿膈肌痉挛引发的正常现象。
建议每日固定时间记录胎动次数，若12小时内胎动少于20次或强度骤减，需及时就医评估胎儿状况。
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