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怀孕后恶心想吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠反应孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发恶心，晨起可进食苏打饼干，选择易消化食物，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等胃肠调节药物。
3、精神因素焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过冥想、音乐疗法缓解压力，严重时可短期使用多塞平、劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、病理妊娠妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，伴随脱水或酮症需住院治疗，静脉补充葡萄糖、电解质及止吐药物。
孕早期呕吐期间建议选择生姜、柠檬、燕麦片等缓解症状的食物，少量多次饮水，若出现体重下降超过5％或持续呕吐需及时就医。
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