髌骨软骨炎怎么治疗
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髌骨软骨炎怎么治疗
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髌骨软骨炎可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式治疗。髌骨软骨炎通常由运动损伤、关节劳损、髌骨轨迹异常、关节炎等原因引起。
1、物理治疗急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛，慢性期使用超声波或热疗促进血液循环。物理治疗有助于减轻炎症反应，改善局部微循环。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。须在医生指导下使用药物。
3、运动康复进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习，后期增加闭链运动如靠墙静蹲。康复训练能增强膝关节稳定性，纠正髌骨运动轨迹。
4、手术治疗对于顽固性病例可采用关节镜下软骨修整术或胫骨结节移位术。手术主要针对存在明显结构异常或保守治疗无效的患者。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，控制体重减轻关节压力，运动时佩戴护膝保护髌骨。
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