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膀胱炎复发可通过增加饮水量、避免憋尿、药物治疗、调整生活习惯等方式缓解。膀胱炎复发通常由细菌感染、饮水不足、免疫力下降、不良卫生习惯等原因引起。
1、增加饮水量每日保持足够饮水量有助于稀释尿液并促进细菌排出，建议每日饮用2000毫升以上白开水或淡茶水，避免含糖饮料刺激泌尿系统。
2、避免憋尿及时排尿可减少细菌在膀胱内停留时间，建议每2-3小时排尿一次，夜间起夜后应彻底排空膀胱。
3、药物治疗细菌性膀胱炎复发需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等，用药期间需完成全程治疗。
4、调整生活习惯避免久坐压迫膀胱，注意会阴部清洁，选择纯棉透气内裤，性生活后及时排尿，经期勤换卫生用品。
反复发作患者建议完善尿培养检查，平时可适量食用蔓越莓、酸奶等食物，避免辛辣刺激饮食，症状持续需及时泌尿外科就诊。
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