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人流后子宫后位可通过盆底肌锻炼、物理治疗、体位调整、药物治疗等方式促进恢复。子宫后位多与术后粘连、盆底肌松弛、炎症刺激、先天因素有关。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动有助于增强盆底肌张力，每日重复进行收缩放松训练，改善子宫韧带支撑力。
2、物理治疗低频电刺激或生物反馈治疗可促进局部血液循环，减轻粘连，需在专业机构进行操作。
3、体位调整睡眠时采取俯卧位或侧卧位，日常避免久坐，站立时略微前倾身体帮助子宫复位。
4、药物治疗子宫后位合并盆腔炎症时需遵医嘱使用左氧氟沙星、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物控制感染。
术后三个月内避免负重劳动，定期复查超声观察子宫位置，饮食注意补充优质蛋白和维生素。
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