宝宝能不能喝茶叶水
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宝宝能不能喝茶叶水
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3岁以下婴幼儿禁止饮用茶叶水。茶叶水可能影响铁吸收、干扰睡眠、刺激胃肠黏膜，严重时可能导致咖啡因中毒。
1、贫血风险茶叶中的鞣酸会抑制铁吸收，婴幼儿对铁需求量大，长期饮用可能诱发缺铁性贫血。家长需避免给孩子饮用任何含茶饮品。
2、睡眠障碍茶叶含咖啡因可能引起婴幼儿入睡困难、夜醒频繁。家长需注意观察孩子睡眠质量，避免在午后提供含咖啡因饮品。
3、胃肠刺激婴幼儿胃肠黏膜脆弱，茶叶中的茶多酚可能引发腹痛、腹泻。建议家长选择温开水或专用婴幼儿饮用水。
4、中毒风险咖啡因在婴幼儿体内代谢缓慢，过量摄入可能导致心动过速、惊厥等中毒症状。家长应妥善存放茶叶避免误食。
婴幼儿饮水应以母乳、配方奶及煮沸后的白开水为主，如需补充水分可咨询儿科医生选择适宜饮品。
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