老年人长痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、局部冷敷、使用药物等方式消除。痱子通常由汗液滞留、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤屏障功能下降等原因引起。
1、保持干燥每日用温水清洁后及时擦干皮肤褶皱处,避免汗液积聚。选择吸湿性好的纯棉毛巾轻拍擦拭,禁止用力摩擦刺激患处。
2、透气衣物穿着宽松透气的纯棉或亚麻材质衣物,减少皮肤摩擦。高温天气避免外出,室内保持通风凉爽。
3、局部冷敷用冷藏的生理盐水纱布敷于红肿处,每次不超过10分钟。可缓解瘙痒灼热感,但皮肤破损时禁用。
4、药物干预遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或地奈德乳膏,勿自行涂抹含激素药膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏。
日常避免使用油脂类护肤品,饮食宜清淡并补充维生素A,若痱子持续超过一周或出现脓疱需及时就诊。