子宫垂脱怎么办
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子宫垂脱怎么办
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子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、腹压增高、衰老退化、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持3个月以上可改善轻度脱垂。
2、子宫托放置环形或球状子宫托能机械性支撑下垂子宫，需定期消毒更换，适用于中重度脱垂且不愿手术者。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合补中益气类中药调理，常见药物有雌三醇乳膏、补中益气丸、黄芪颗粒。
4、手术治疗经阴道子宫骶骨固定术或阴道封闭术适用于重度脱垂，术后需避免提重物及长期咳嗽等增加腹压行为。
日常避免久站久蹲，控制慢性咳嗽便秘，适量摄入高蛋白食物及新鲜蔬菜水果帮助组织修复。
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