月经期可能使早搏加重。早搏加重与激素波动、电解质失衡、情绪压力、基础心脏病等因素有关。
1. 激素波动:月经期雌激素和孕激素水平变化可能影响心肌电活动,可通过保持规律作息、避免咖啡因缓解。
2. 电解质失衡:经期失血可能导致钾、镁等电解质流失,建议适量补充香蕉、深绿色蔬菜等富含电解质的食物。
3. 情绪压力:经期焦虑或紧张可能通过自主神经调节加重早搏,可尝试冥想、腹式呼吸等放松训练。
4. 基础心脏病:原有心脏疾病如二尖瓣脱垂患者在经期更易出现早搏,需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。
经期出现频繁早搏或伴随胸痛、头晕时应及时心内科就诊,日常记录早搏发作情况有助于医生评估。