背部筋膜炎疼痛的特点
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背部筋膜炎疼痛的特点
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背部筋膜炎疼痛主要表现为局部钝痛、压痛、活动受限和晨僵，症状发展通常经历早期肌肉紧张、进展期持续性疼痛和终末期活动障碍三个阶段。
1、局部钝痛：疼痛呈弥漫性酸胀感，长时间保持固定姿势后加重，热敷或轻度活动可暂时缓解，可能与肌肉劳损或受凉有关。
2、明显压痛：病变区域存在明确压痛点，触摸时可诱发放射痛，常见于肩胛骨内侧缘或下背部，提示局部筋膜存在无菌性炎症。
3、活动受限：患侧上肢抬举、转身等动作诱发疼痛，严重时出现保护性肌痉挛，多因炎症导致筋膜弹性下降所致。
4、晨僵现象：晨起时疼痛僵硬感明显，活动后逐渐减轻，通常持续半小时以上，与夜间血液循环减缓、炎症物质堆积相关。
建议避免久坐久站，定期进行背部拉伸运动，疼痛持续加重时需排除椎间盘突出等器质性病变。
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