背部深筋膜炎的症状主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限以及压痛敏感。症状发展通常从早期酸痛到进展期持续性疼痛,严重时可影响睡眠。
1、局部疼痛早期表现为间歇性酸痛,久坐或受凉后加重,疼痛多集中于肩胛区或下背部,热敷可暂时缓解。
2、肌肉僵硬晨起或长时间静止后明显,触摸患处有紧绷感,伴随轻度肿胀,适度活动后僵硬感减轻。
3、活动受限肩部旋转、弯腰等动作引发牵拉痛,严重时无法完成梳头、系扣等日常动作,需避免突然发力。
4、压痛敏感按压病变筋膜区域出现锐痛,可能触及条索状硬结,伴随局部皮肤温度升高,夜间侧卧受压时症状加剧。
建议避免背包负重、保持正确坐姿,急性期可尝试低频热疗,若症状持续超过两周或出现上肢麻木需排除颈椎病变。