扁平足的特征主要表现为足弓低平或消失、足部易疲劳、行走疼痛及足部形态改变。
1、足弓低平
足弓低平或完全消失是扁平足最典型的特征,站立时足底与地面接触面积增大,可通过足印测试观察。
2、足部疲劳
长时间站立或行走后易出现足部酸胀、疲劳感,严重时可能伴随小腿肌肉酸痛。
3、行走疼痛
足底内侧或足踝周围可能出现疼痛,尤其在活动后加重,休息后可缓解。
4、足部变形
可能伴随足跟外翻、前足外展等形态改变,严重者可见足部内侧明显突出。
建议扁平足患者选择具有足弓支撑的鞋子,避免长时间站立,适当进行足部肌肉锻炼以改善症状。