扁平足可通过足弓观察、足印分析、影像学检查、关节活动度测试等方式检查。
1、足弓观察:赤足站立时观察内侧足弓是否塌陷或消失,正常足弓与地面应有明显空隙,扁平足则足弓低平甚至完全接触地面。
2、足印分析:采用湿足踩纸或专业足印盒获取足底印记,扁平足表现为足弓区域印记增宽,足跟与前掌连接处无凹陷。
3、影像学检查:X线可测量足弓角度评估骨骼结构异常,MRI有助于判断肌腱韧带损伤情况,CT三维重建能直观显示足部力线改变。
4、关节活动度测试:检查踝关节背屈及后足内外翻功能,扁平足常伴跟骨外翻和距下关节活动受限,严重者可能出现步态异常。
建议选择软硬适中的鞋子避免足部过度疲劳,儿童扁平足需定期复查足部发育情况,成人出现疼痛时需及时就医评估。