突然胃痛伴随上吐下泻可能由急性胃肠炎、食物中毒、胃肠功能紊乱或消化不良引起,可通过补液、药物对症治疗、调整饮食及就医检查等方式缓解。
1、补液频繁呕吐腹泻易导致脱水,建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,避免电解质紊乱。
2、药物对症蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺缓解腹泻,甲氧氯普胺帮助止吐,需遵医嘱使用。
3、饮食调整症状缓解前暂停固体食物,逐步尝试米汤、藕粉等流质,避免油腻、生冷及刺激性食物。
4、就医检查若持续发热、血便或脱水严重,需排查细菌性痢疾、诺如病毒感染等病因,必要时接受静脉补液。
发病期间注意腹部保暖,症状缓解后2-3天内保持清淡饮食,避免乳制品和高纤维食物加重胃肠负担。