脸上突然长斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症反应、黄褐斑等原因引起,可通过防晒护理、药物干预、光电治疗、中医调理等方式改善。
1、紫外线照射长期未防晒导致黑色素沉积,表现为日光性黑子。建议使用SPF30以上防晒霜,外出佩戴遮阳帽。
2、内分泌失调妊娠或口服避孕药致雌激素水平波动,可能伴随月经紊乱。可遵医嘱使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片、维生素E软胶囊调节。
3、皮肤炎症反应痤疮或皮炎后的炎症性色素沉着,常伴皮肤发红脱屑。需治疗原发病,配合氢醌乳膏、维A酸乳膏、熊果苷乳膏局部涂抹。
4、黄褐斑与遗传和慢性肝病相关,对称分布于颧骨处。需排查肝功能,采用调Q激光联合传明酸注射液治疗。
日常需保持规律作息,多食用富含维生素C的柑橘类水果及番茄,避免熬夜和过度清洁面部皮肤。