血虚的症状主要有面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、肢体麻木等,按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、面色苍白血虚早期常见面色苍白或萎黄,皮肤干燥无华,多因气血不足导致皮肤失养,可配合当归、熟地黄等补血药物调理。
2、头晕目眩血虚进展期可能出现头晕目眩、视物模糊,与脑部供血不足有关,伴随乏力症状,需通过阿胶、白芍等药物改善微循环。
3、心悸失眠血虚影响心脏供血时可出现心悸怔忡、夜寐不安,常见舌淡脉细,建议使用酸枣仁、龙眼肉等养心安神类药物。
4、肢体麻木终末期血虚可能导致肢体麻木、肌肉震颤等末梢神经症状,与长期气血亏虚相关,需大枣、枸杞等配合针灸治疗。
日常可适量食用猪肝、菠菜、黑芝麻、樱桃等补血食物,避免过度劳累,症状持续应尽早就医明确贫血类型。