安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段,主要有月经期、排卵前安全期、排卵后安全期三个阶段。
1、月经期月经来潮第1-5天,卵泡尚未发育成熟,此时同房怀孕概率极低,但需注意经期卫生避免感染。
2、排卵前安全期月经干净后至排卵前约5天,此阶段卵泡仍在发育中,受孕可能性较小,但部分女性排卵可能提前。
3、排卵后安全期排卵后24小时至下次月经前,卵子失去受精能力,相对安全期可持续10-12天,但需确认排卵已发生。
4、个体差异月经周期不规律、应激等因素可能导致排卵时间偏移,安全期计算存在误差风险。
建议结合基础体温监测或排卵试纸提高判断准确性,必要时采用避孕套等辅助避孕措施。