早早孕可能出现腰疼,通常由激素变化、子宫增大、姿势改变、泌尿系统问题等原因引起。
1、激素变化
孕早期孕激素水平升高会导致韧带松弛,可能引起腰部酸痛,可通过热敷和适度休息缓解。
2、子宫增大
胚胎着床后子宫逐渐扩张,牵拉盆腔韧带引发隐痛,建议使用孕妇枕减轻腰部压力。
3、姿势改变
孕妇重心前移使腰椎负荷增加,应避免久站久坐,每天进行孕妇瑜伽改善体态。
4、泌尿系统问题
妊娠期肾盂积水或尿路感染可能导致腰痛,需尿常规检查,可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素或阿莫西林等药物。
建议睡眠时采取左侧卧位,补充钙质和维生素D,若疼痛持续加重或伴随出血需及时产科就诊。