经常后脑勺疼是怎么回事
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经常后脑勺疼是怎么回事
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经常后脑勺疼可能由肌肉紧张、颈椎病变、高血压、偏头痛等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、肌肉紧张长时间低头或姿势不良导致枕部肌肉劳损，表现为钝痛伴颈部僵硬。建议每小时活动颈部，配合热敷或按摩缓解。
2、颈椎病变颈椎间盘突出或骨关节炎可能压迫神经根，疼痛向枕部放射，常伴上肢麻木。需颈椎MRI确诊，可服用塞来昔布、甲钴胺等药物。
3、高血压血压超过140/90mmHg时易引发搏动性头痛，晨起症状明显。需监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。
4、偏头痛与血管异常收缩扩张相关，疼痛多呈单侧跳动感，可能伴畏光恶心。急性期可用布洛芬缓解，预防性治疗可选普萘洛尔。
避免咖啡因和酒精摄入，保持规律睡眠，持续头痛超过72小时或伴随呕吐、视物模糊需立即就医。
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