头部后脑勺疼痛可能由肌肉紧张、颈椎病变、神经性头痛、高血压等原因引起。
1. 肌肉紧张长时间低头或姿势不良导致枕部肌肉劳损,可通过热敷、按摩缓解,避免重复性颈部动作。
2. 颈椎病变颈椎间盘突出或骨关节炎可能压迫神经,通常伴随颈部僵硬,需颈椎牵引或服用塞来昔布、甲钴胺等药物。
3. 神经性头痛枕大神经受刺激引发刺痛感,可能与受凉有关,可使用加巴喷丁、维生素B12或局部封闭治疗。
4. 高血压血压超过140/90mmHg时易出现胀痛,需监测血压并服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。
保持规律作息避免熬夜,后脑勺持续疼痛或伴随呕吐时应及时排查颅内病变。