膝盖冷疼是怎么回事
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膝盖冷疼是怎么回事
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膝盖冷疼可能由受寒刺激、运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、关节保护、抗炎治疗等方式缓解。
1、受寒刺激：低温导致局部血液循环不畅引发疼痛，注意保暖并使用暖水袋热敷，避免长时间暴露于寒冷环境。
2、运动损伤：过度运动可能造成膝关节周围软组织劳损，建议减少跑跳动作，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用镇痛药。
3、骨关节炎：可能与关节退变、肥胖等因素有关，表现为晨僵和活动受限。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊，配合关节腔注射玻璃酸钠。
4、类风湿关节炎：属于自身免疫性疾病，常伴随对称性关节肿胀。需使用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等抗风湿药物，结合理疗维持关节功能。
日常可进行游泳等低冲击运动增强股四头肌力量，肥胖者需控制体重减轻关节负荷，若疼痛持续加重建议尽早就医排查病因。
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