卵巢早衰可通过生活方式调整、激素替代治疗、中医调理、辅助生殖技术等方式干预。卵巢早衰可能与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素暴露等原因有关。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌功能,建议每日摄入富含维生素D和钙的食物如牛奶、鱼类,避免吸烟饮酒等损害卵巢功能的行为。
2、激素替代治疗在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片等药物补充雌激素,需定期监测子宫内膜厚度与乳腺健康,通常伴随潮热、月经紊乱等症状。
3、中医调理采用熟地黄、菟丝子、女贞子等补肾中药配伍治疗,可能与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调有关,常见腰膝酸软、失眠多梦等肾虚证候。
4、辅助生殖技术对于有生育需求者可采用冻卵或供卵试管婴儿技术,可能与卵泡储备过早耗竭有关,需配合生长激素或脱氢表雄酮等辅助用药。
日常可适量食用豆制品、坚果、深海鱼、石榴等食物,保持情绪稳定并定期复查AMH与性激素水平,避免接触双酚A等环境内分泌干扰物。