得了哮喘该怎么办
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得了哮喘该怎么办
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哮喘可通过避免诱发因素、规范用药、急性发作处理和定期随访等方式治疗。哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、空气污染和遗传易感性等原因引起。
1、避免诱因减少接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内通风干燥。冷空气或剧烈运动可能诱发支气管痉挛，建议佩戴口罩并做好热身。
2、规范用药长期控制药物包括布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片，急性发作时使用沙丁胺醇气雾剂。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
3、急性处理发作时立即使用速效支气管扩张剂，采取坐位保持呼吸通畅。若出现口唇发绀或药物无效，须紧急就医进行氧疗或静脉给药。
4、定期评估每3-6个月复查肺功能，根据症状调整治疗方案。重度哮喘患者需监测峰流速值，记录发作频率和诱因。
日常注意补充维生素D和Omega-3脂肪酸，避免饲养宠物或使用刺激性气味物品，适度进行游泳等有氧运动改善肺功能。
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