得了哮喘平时吃的注意事项有什么
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得了哮喘平时吃的注意事项有什么
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哮喘患者日常饮食需注意避免诱发因素，可适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、燕麦等食物，也可遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特钠、茶碱缓释片等药物。建议保持饮食清淡，避免过敏原接触。
一、食物1、苹果苹果富含维生素C和槲皮素，有助于减轻气道炎症。每日适量食用可帮助改善呼吸道防御功能。
2、胡萝卜胡萝卜含β-胡萝卜素能增强黏膜免疫力。建议蒸煮后食用，避免生冷刺激气道。
3、深海鱼三文鱼等富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用。每周食用2-3次可辅助控制气道高反应性。
4、燕麦燕麦所含膳食纤维有助于调节肠道菌群，间接改善免疫调节功能。适合作为早餐主食。
二、药物1、布地奈德吸入性糖皮质激素，可长期控制气道炎症。需在医生指导下规范使用，注意漱口防真菌感染。
2、沙丁胺醇短效β2受体激动剂，能快速缓解支气管痉挛。急性发作时按需使用，避免过量引发心悸。
3、孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘的维持治疗。需每日固定时间服用。
4、茶碱缓释片支气管扩张剂，使用期间需监测血药浓度。避免与咖啡因同服加重副作用。
哮喘患者应建立饮食日记记录可疑致敏食物，适当补充维生素D，室内保持通风减少尘螨接触。
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