孩子鼻炎可通过环境控制、鼻腔护理、免疫增强、过敏原回避等方式预防,通常由感染、过敏、免疫力低下、环境刺激等因素引起。
1、环境控制保持室内湿度在合理范围,定期清洁空调滤网,避免粉尘堆积。冬季使用加湿器时注意每日换水,减少干燥空气对鼻黏膜的刺激。
2、鼻腔护理家长需指导孩子用生理盐水喷雾清洁鼻腔,每日重复进行。流感季节外出后可轻柔擦拭鼻周,避免病原体残留。
3、免疫增强保证每日摄入优质蛋白和维生素C,适当补充含益生菌的乳制品。督促孩子进行跳绳等有氧运动,每周不少于三次。
4、过敏原回避明确过敏原后,家长需定期除螨,春季减少花粉接触。避免饲养毛发宠物,新装修环境须通风半年以上再入住。
观察孩子是否出现持续打喷嚏、揉鼻等行为,过敏体质儿童建议每年做一次免疫球蛋白检测,必要时在医生指导下使用抗组胺药物。