血压偏低可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、中医调理等方式改善。血压偏低可能与体位性低血压、贫血、内分泌疾病、心脏功能异常等因素有关。
1、生活方式调整增加钠盐摄入至每日6-8克,每日分次饮用淡盐水1000-1500毫升,避免快速改变体位,睡眠时抬高床头15-20厘米。
2、药物治疗严重症状者可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物,药物选择需根据具体病因决定。
3、病因治疗继发性低血压需针对原发病治疗,如贫血患者补充铁剂,甲状腺功能减退者补充甲状腺激素,心功能不全者改善心脏泵血功能。
4、中医调理可辨证使用生脉饮、补中益气汤等中药方剂,配合艾灸百会、气海等穴位改善气血运行。
建议定期监测血压变化,避免长时间站立,穿着弹力袜有助于促进静脉回流,症状持续或加重应及时就医排查器质性疾病。