得了脑溢血日常需要注意什么
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得了脑溢血日常需要注意什么
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脑溢血患者日常需注意血压管理、规律服药、康复训练及情绪调节，避免剧烈运动和情绪波动。
1、血压管理每日监测血压，控制在140/90毫米汞柱以下，避免高盐饮食和过度劳累，遵医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦或厄贝沙坦。
2、规律服药坚持服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，或降脂药阿托伐他汀，防止血栓形成和血管再破裂，不可擅自停药或调整剂量。
3、康复训练在康复师指导下进行肢体功能锻炼和语言训练，循序渐进改善运动障碍，配合针灸或理疗促进神经功能恢复。
4、情绪调节保持心态平和，避免焦虑抑郁，可通过心理咨询或正念冥想缓解压力，家属需给予充分情感支持。
饮食宜低脂低盐，适量补充优质蛋白和膳食纤维，戒烟限酒，定期复查头颅CT或MRI评估恢复情况。
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