哮喘严重者忌吃什么
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哮喘严重者忌吃什么
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哮喘严重者应避免食用辛辣刺激食物、高盐食品、生冷食物及易致敏食物，同时需谨慎选择药物。
1、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能刺激呼吸道黏膜，诱发支气管痉挛。烹饪时减少调味料添加，选择清淡烹调方式。
2、高盐食品腌制食品、加工肉类含钠量高，可能加重气道炎症反应。建议每日食盐摄入量控制在5克以内。
3、生冷食物冰品、冷饮可能导致气道平滑肌收缩。食用前可将水果放置至室温，避免直接食用冷藏食品。
4、易致敏食物海鲜、坚果等常见过敏原可能引发速发型过敏反应。哮喘患者需通过食物日记排查个体过敏原。
哮喘患者应建立个性化饮食方案，急性发作期需严格遵医嘱使用支气管扩张剂，日常可适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。
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