感冒鼻子不通可通过热蒸汽吸入、生理盐水冲洗、药物治疗、按摩迎香穴等方式缓解。通常由病毒感染、鼻黏膜充血、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、热蒸汽吸入吸入温热蒸汽有助于缓解鼻黏膜充血,可使用加湿器或热水杯蒸汽熏蒸,每日重复进行数次。
2、生理盐水冲洗用生理性海水鼻喷剂或洗鼻器冲洗鼻腔,能清除分泌物并减轻肿胀,建议家长帮助儿童操作。
3、药物治疗鼻塞可能与鼻黏膜炎症有关,表现为持续性阻塞伴分泌物增多。可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
4、按摩迎香穴鼻翼两侧迎香穴按压能改善局部血液循环,每次按压持续数秒后松开,每日重复进行多次。
保持室内空气湿润,适当补充维生素C含量高的水果,若症状持续超过一周或伴随发热需及时就医。