关于关节炎如何治疗
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关于关节炎如何治疗
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关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、代谢紊乱、感染等因素引起。
1、生活干预减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间站立或行走，减少爬楼梯、爬山等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电疗等方法缓解疼痛和僵硬，改善关节活动度，热敷温度不宜过高，每次15-20分钟为宜。
3、药物治疗使用对乙酰氨基酚缓解轻度疼痛，双氯芬酸钠减轻炎症反应，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，需在医生指导下选择合适药物。
4、手术治疗对于严重关节畸形或功能障碍，可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意关节保暖，避免受凉，均衡饮食保证钙和维生素D摄入，适度运动维持关节灵活性，症状加重时及时就医。
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