剖腹产饮食禁忌有哪些
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剖腹产饮食禁忌有哪些
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剖腹产后饮食禁忌主要包括辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物、易产气食物等，需根据恢复阶段调整饮食结构。
1、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜，影响伤口愈合。术后初期建议选择小米粥、南瓜等温和食材。
2、生冷食物冰品、生鱼片等可能导致胃肠痉挛，建议食用温热的鸡蛋羹、烂面条等易消化食物。
3、高脂肪食物油炸食品会加重消化负担，可替换为清蒸鱼、去皮鸡肉等优质蛋白来源。
4、易产气食物豆类、洋葱等可能引发腹胀，术后前三天可优先选择冬瓜、胡萝卜等低纤维蔬菜。
产后饮食应遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则，适当补充铁剂和维生素C促进恢复，出现异常腹胀或疼痛需及时就医。
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