贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常值的一类疾病,常见类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。
1、缺铁性贫血由于铁摄入不足或丢失过多导致血红蛋白合成减少,表现为乏力、头晕、面色苍白,可通过补充铁剂和调整饮食改善。
2、巨幼细胞性贫血叶酸或维生素B12缺乏引起红细胞DNA合成障碍,常见症状有舌炎、手脚麻木,需补充相应维生素治疗。
3、再生障碍性贫血骨髓造血功能衰竭导致全血细胞减少,可能伴随感染和出血倾向,需免疫抑制剂或造血干细胞移植治疗。
4、溶血性贫血红细胞破坏加速超过骨髓代偿能力,可见黄疸、深色尿,病因包括遗传性球形红细胞增多症等,需针对病因治疗。
贫血患者应保证均衡饮食,适量增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素的食物摄入,避免剧烈运动加重缺氧症状。