胃糜烂患者可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等温和水果,注意事项包括避免空腹食用、控制摄入量、选择成熟水果及观察胃肠反应。
一、适宜水果苹果富含果胶可保护胃黏膜,香蕉含钾有助于调节胃酸,木瓜含木瓜蛋白酶帮助消化,石榴含单宁酸具有收敛作用。
二、食用时间建议餐后1小时食用水果,避免空腹时酸性水果刺激糜烂面,夜间睡前2小时内不宜进食水果。
三、处理方式去皮去籽减少纤维刺激,蒸煮软化后的水果更易消化,榨汁时需稀释并去除果渣。
四、禁忌水果避免山楂、柠檬等过酸水果,榴莲、荔枝等高糖水果,以及未成熟柿子等鞣酸含量高的水果。
胃糜烂患者每日水果摄入量建议控制在200克以内,出现胃痛加重或反酸时应立即停止食用并咨询医生。