泌尿道感染可能由饮水量不足、会阴卫生不良、尿路结石、糖尿病等因素引起,可通过增加水分摄入、药物治疗、控制基础疾病等方式干预。
1. 饮水量不足每日饮水过少导致尿液浓缩,细菌滞留尿道。建议保持每天2000毫升以上饮水量,冲刷尿道降低感染概率。
2. 会阴卫生不良排便后清洁方向错误或性生活后未及时排尿,可能将肠道细菌带入尿道。需保持从前向后的清洁习惯,性活动后尽快排尿。
3. 尿路结石结石可能阻塞尿路导致细菌滋生,常伴有排尿疼痛、血尿。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素,必要时行体外碎石术。
4. 糖尿病控制不佳高血糖环境易滋生细菌,多伴随尿频尿急。需监测血糖水平,配合使用磷霉素氨丁三醇等药物,同时治疗原发病。
日常可适量饮用蔓越莓汁,避免憋尿及过度劳累,出现发热或腰痛需立即就医。