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怀孕期间鼻炎可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整环境湿度、遵医嘱用药等方式缓解。鼻炎通常由激素水平变化、过敏原刺激、上呼吸道感染、鼻黏膜血管扩张等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，帮助减少分泌物和过敏原。该方法安全无药物副作用，每日可重复进行。
2、局部热敷用温热毛巾敷于鼻梁处，每次10分钟，有助于促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。注意温度不宜超过40摄氏度。
3、调整环境湿度保持室内湿度在50％左右，使用加湿器或放置水盆，避免干燥空气刺激鼻黏膜。定期清洁空调滤网，减少尘螨积聚。
4、遵医嘱用药严重时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠等妊娠B/C级药物。禁用含伪麻黄碱的减充血剂。
建议孕妇避免接触花粉、宠物毛发等过敏原，保证充足休息，若出现发热、脓性鼻涕等症状需及时就医。
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