吃梨拉肚子怎么引起的
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吃梨拉肚子怎么引起的
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吃梨后拉肚子可能与梨中膳食纤维刺激、果糖不耐受、梨皮残留农药或变质梨有关，也可能由肠易激综合征、胃肠炎等疾病导致。
1. 膳食纤维刺激梨富含不可溶性膳食纤维，过量食用可能加速肠道蠕动。建议单次食用不超过200克，腹泻时可口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊或口服补液盐。
2. 果糖不耐受梨含较高果糖，果糖吸收不良者易出现渗透性腹泻。家长需观察孩子食用后的反应，必要时检测氢呼气试验，可选用消旋卡多曲颗粒、布拉氏酵母菌散或胰酶肠溶胶囊。
3. 梨皮农药残留未彻底清洗的梨皮可能残留农药刺激肠道。建议家长用流水搓洗梨皮30秒以上，或去皮食用。若出现腹痛呕吐，需及时就医排除有机磷中毒。
4. 肠易激综合征可能与内脏高敏感性和肠道菌群紊乱有关，常伴腹胀和排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊或洛哌丁胺胶囊，同时记录饮食日记排查诱因。
腹泻期间建议暂停生冷水果，选择蒸苹果或焦米粥，若持续腹泻超过48小时或出现脱水症状应及时消化科就诊。
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