头上长痘痘，怎么办
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头上长痘痘，怎么办
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头上长痘痘可通过保持头皮清洁、调整饮食、局部用药、就医治疗等方式改善。该症状通常由油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、保持清洁每日用温和洗发水清洗头皮，避免油脂堆积。油性发质可适当增加洗头频率，但不宜过度清洁导致屏障受损。
2、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物。牛奶及乳制品可能加重痤疮，建议暂时限制。
3、局部用药细菌感染引起的痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素类外用药，真菌感染可使用酮康唑洗剂。
4、就医治疗顽固性痘痘可能与雄激素水平异常有关，需检测激素水平。严重化脓性毛囊炎可能需要口服多西环素或异维A酸治疗。
避免用手挤压痘痘，选择透气性好的梳子。若伴随脱发、剧烈疼痛或发热症状应及时就诊皮肤科。
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