肢体麻木可适量吃天麻、桑枝、鸡血藤、桂枝等食物,也可遵医嘱服用大活络丹、小活络丹、天麻丸、独活寄生汤等中药方剂。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,避免自行配伍。
一、食物1、天麻天麻具有平肝熄风功效,对肝阳上亢型肢体麻木可能有一定缓解作用,可炖汤或研粉冲服。
2、桑枝桑枝能祛风湿通经络,适合风湿痹阻引起的麻木,建议取嫩枝煎水代茶饮。
3、鸡血藤鸡血藤可活血补血,血虚血瘀导致的肢体麻木可配伍肉类炖煮食用。
4、桂枝桂枝温经通阳,对寒凝经脉型麻木有效,可配合生姜煎汤饮用。
二、药物1、大活络丹含蕲蛇、全蝎等成分,适用于风寒湿邪闭阻经络所致肢体麻木,需中医师辨证使用。
2、小活络丹以川乌、草乌为主药,主治寒湿瘀血阻滞型麻木,孕妇及阴虚火旺者禁用。
3、天麻丸由天麻、羌活等组成,对肝风内动伴随的麻木有效,服药期间忌食辛辣。
4、独活寄生汤经典方剂可祛风湿止痹痛,适合肝肾两虚型麻木,需根据症状加减药材。
日常可配合热敷按摩促进血液循环,避免久坐久站,糖尿病患者需严格监测血糖以防神经病变加重。