医学上社交恐惧症主要分为广泛性社交恐惧症、特定性社交恐惧症、回避型人格障碍共病型、表演性社交恐惧症四种类型。
1、广泛性型广泛性社交恐惧症表现为对多数社交场景持续恐惧,常伴有心悸、出汗等自主神经症状,可能与杏仁核过度活跃有关。
2、特定性型特定性社交恐惧症仅对特定情境如公开演讲、进食等产生恐惧,脑影像学显示前额叶皮层调控异常是潜在机制。
3、回避共病型回避型人格障碍共病型兼具社交回避与自我认知扭曲,通常童年期即有社交功能损害,与多巴胺系统功能紊乱相关。
4、表演性型表演性社交恐惧症特指对被观察时执行动作的恐惧,常见于艺术家等职业群体,与镜像神经元系统异常存在关联。
建议社交恐惧症患者保持规律作息,逐步进行暴露训练,必要时可寻求认知行为治疗或专业药物干预。