为什么会消化不良
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为什么会消化不良
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消化不良可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当暴饮暴食、进食过快或食用高脂辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，建议少食多餐、选择易消化食物如粥类、面条。
2、精神压力焦虑紧张会抑制胃肠蠕动，可通过冥想、规律作息缓解症状，无须药物干预。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，常表现为上腹隐痛、嗳气，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。
4、胃食管反流病可能与食管括约肌松弛、腹压增高等因素有关，典型症状为反酸烧心，建议使用奥美拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物控制。
日常避免饭后立即平卧，适量补充含膳食纤维的蔬菜水果，持续不适需消化内科就诊。
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