功能性消化不良可能由饮食不当、精神压力、胃肠动力异常、幽门螺杆菌感染等原因引起,可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当暴饮暴食或摄入过多油腻辛辣食物会刺激胃黏膜,日常需规律进食并减少刺激性食物摄入。
2. 精神压力焦虑抑郁等情绪可能通过脑肠轴影响消化功能,建议通过运动、冥想等方式缓解压力。
3. 胃肠动力异常可能与内脏高敏感性或胃排空延迟有关,表现为餐后饱胀,可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。
4. 幽门螺杆菌感染该菌感染可能导致胃黏膜慢性炎症,常伴反酸症状,需进行呼气试验确诊后采用四联疗法根除。
日常可少食多餐,选择易消化食物,若症状持续需完善胃镜检查排除器质性疾病。