低血压可能由生理性脱水、体位性改变、贫血、心力衰竭等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、原发病管理等方式干预。
1、生理性脱水高温环境或饮水不足导致血容量减少,表现为头晕、乏力。建议增加电解质饮料摄入,避免长时间暴露于高温环境。
2、体位性改变快速起身时血压调节延迟引发体位性低血压,伴眼前发黑。起身时需缓慢动作,可穿弹力袜改善静脉回流。
3、贫血血红蛋白不足降低血液携氧能力,与缺铁、维生素B12缺乏有关,常见面色苍白。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、生血宁片等药物。
4、心力衰竭心肌收缩力下降导致循环灌注不足,多与冠心病、心肌病相关,出现呼吸困难。需规范使用地高辛片、呋塞米片、沙库巴曲缬沙坦钠片等药物控制。
日常建议适量增加食盐摄入,避免空腹运动,定期监测血压变化,严重症状需及时心血管内科就诊。