c34c45c56椎间盘突出怎么办
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c34c45c56椎间盘突出怎么办
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椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、外伤退变、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免弯腰负重。使用腰围保护腰椎稳定性，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环。牵引治疗能增大椎间隙，减轻神经根压迫，需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。所有药物须遵医嘱使用。
4、手术治疗经皮椎间孔镜、开放性椎间盘切除适用于保守治疗无效者。手术可能与神经根粘连、椎管狭窄等因素有关，常伴下肢放射痛、肌力下降等症状。
日常保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。体重超标者需控制饮食，游泳等低冲击运动有助于脊柱减压。
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