鲜姜泡水喝的功效
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鲜姜泡水喝的功效
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鲜姜泡水喝有助于缓解恶心呕吐、促进血液循环、增强免疫力、改善消化功能，也可遵医嘱配合使用姜酚胶囊、姜黄素片、生姜提取物软胶囊等药物辅助治疗。
一、食物1. 缓解恶心生姜中的姜烯酚可抑制胃肠蠕动异常，适合晕车或妊娠期轻度孕吐时饮用。
2. 促进循环姜辣素具有扩张血管作用，对冬季手脚冰凉人群有改善微循环效果。
3. 增强免疫生姜含有的抗菌活性成分能刺激白细胞生成，感冒高发季节可预防性饮用。
4. 助消化姜蛋白酶能促进胃液分泌，适合餐后饮用缓解饱胀感。
二、药物1. 姜酚胶囊标准化提取物用于缓解化疗后恶心，需监测凝血功能异常风险。
2. 姜黄素片抗炎抗氧化剂型，肝功能不全者慎用。
3. 生姜提取物浓缩制剂可能引起胃部灼热感，宜餐后服用。
4. 复方胃药含姜成分的胃肠动力药不可与抗酸剂同服。
阴虚火旺体质者不宜长期饮用，出现口腔溃疡或便秘应停用，新鲜姜片每日用量建议不超过15克。
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