再生障碍性贫血的预防措施主要有避免接触有害物质、合理用药、预防感染、定期体检等。
1、避免有害物质减少接触苯类化合物、杀虫剂等骨髓抑制物,职业暴露人群需做好防护措施,必要时调离高危环境。
2、合理用药严格遵医嘱使用氯霉素、磺胺类等可能损伤骨髓的药物,禁止自行滥用药物或长期使用非甾体抗炎药。
3、预防感染及时接种疫苗预防肝炎病毒等感染,注意个人卫生,出现发热等症状时尽早就医控制感染源。
4、定期体检血常规异常者需监测外周血象变化,有家族史或放射线接触史者应定期进行骨髓检查评估造血功能。
保持均衡饮食补充铁和维生素B12,适度运动增强体质,出现持续乏力或皮下出血应及时血液科就诊。