近视可能由遗传因素、用眼习惯不良、环境光线不足、眼部疾病等原因引起,可通过调整用眼方式、佩戴矫正眼镜、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、遗传因素父母双方或一方患有高度近视可能增加子女患病概率,建议定期进行视力筛查,必要时遵医嘱使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物控制进展。
2、用眼习惯不良长时间近距离用眼或阅读姿势不当会导致睫状肌持续痉挛,应遵循20-20-20护眼法则,每20分钟远眺20英尺外物体20秒。
3、环境光线不足昏暗环境下用眼会加重眼睛调节负担,需保证阅读光照强度达到300-500勒克斯,可使用人工泪液缓解视疲劳。
4、眼部疾病圆锥角膜或晶状体脱位等疾病可能导致屈光异常,通常伴随视物变形、眩光等症状,需通过角膜交联术或人工晶状体植入术治疗。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免长时间使用电子设备,青少年建议每半年进行一次验光检查。