如何预防子宫内膜息肉的复发
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如何预防子宫内膜息肉的复发
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预防子宫内膜息肉复发可通过定期妇科检查、规范激素治疗、调整生活方式、控制基础疾病等方式实现。
1、定期检查每6-12个月进行阴道超声或宫腔镜检查，早期发现异常增生。术后首次复查建议在3个月内完成，监测子宫内膜厚度变化。
2、激素调节在医生指导下使用地屈孕酮、左炔诺孕酮宫内缓释系统等孕激素制剂，调节雌激素优势状态。合并多囊卵巢综合征者需同步治疗内分泌紊乱。
3、生活干预保持体重指数低于24，减少高脂肪饮食摄入。规律有氧运动每周不少于150分钟，避免长期精神压力导致的激素失衡。
4、疾病管理严格控制糖尿病和高血压，血糖应维持在空腹6.1mmol/L以下。子宫内膜异位症患者需持续药物控制病灶活动。
术后3个月内避免盆浴及性生活，日常增加深色蔬菜和全谷物摄入，必要时补充维生素D制剂。
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