感冒头疼鼻子不通气可通过多饮水、热敷鼻部、使用减充血剂、服用解热镇痛药等方式缓解。通常由病毒感染、受凉、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,每日饮水量建议超过1500毫升,温水或淡蜂蜜水更佳。
2、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处10分钟,每日重复进行3次,能促进局部血液循环减轻鼻黏膜肿胀。
3、减充血剂盐酸伪麻黄碱可收缩鼻黏膜血管,赛洛唑啉鼻喷雾剂能快速缓解鼻塞,使用时间不宜超过3天。
4、解热镇痛药对乙酰氨基酚适用于头痛发热,布洛芬可缓解全身酸痛,阿司匹林禁用于儿童需遵医嘱使用。
保持室内空气湿润,避免接触冷空气及过敏原,若症状持续超过1周或出现脓性鼻涕需及时就医。